Pinakamahusay na mga elliptical trainer
Hindi mo kailangang pumunta sa gym upang mapanatili ang malusog, maaari kang bumili ng isang makina ng ehersisyo sa bahay. Bilang isang patakaran, ang pagpili ng mga mamimili ay nahuhulog sa orbitrack. Pinagsasama nito ang pag-andar ng isang bisikleta at isang treadmill. Tinitiyak nito ang pagiging epektibo ng pag-eehersisyo sa pagbawas ng timbang, dahil maraming uri ng pisikal na aktibidad ang ibinibigay. Ang ranggo na ito, batay sa mga pagsusuri ng customer, naglilista ng pinakamahusay na mga elliptical trainer para sa kadalian ng paggamit, kaligtasan, pagkakagawa at pagganap.
Nilalaman
Alin ang mas mahusay - treadmill, bike o elliptical trainer
Ang treadmill ay isang traumatikong ellipsoid na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mawalan ng timbang salamat sa matinding pagsasanay sa cardiovascular. Ang isang pagbawas ng timbang na bisikleta ay hindi epektibo, ngunit mas ligtas ito para sa iyong mga kasukasuan. Pinagsasama ng Orbitrek ang mga pakinabang ng pareho habang pinapaliit ang kanilang mga disadvantages.
Isang uri | Benepisyo | dehado |
Gilingang pinepedalan | Nakakasangkot ang mga kalamnan sa likod at binti nang sabay | Ang pagkarga sa mga kasukasuan ng tuhod, na ginagawang traumatiko ang ehersisyo |
Sinasanay ng cardio trainer ang cardiovascular system at nagbibigay ng fat burn | Contraindicated sa mga taong may varicose veins, sakit sa puso, o mga problema sa tuhod | |
Isang bisikleta | Ang gastos nito kumpara sa isang treadmill ay mababa | Hindi gaanong matinding pag-eehersisyo kumpara sa treadmills. Kailangan mong magsanay ng higit pa upang makamit ang mga resulta. |
Ang mga taong naghihirap mula sa varicose veins, malubhang sakit ng gulugod, paa at kasukasuan ay maaaring ligtas na mag-ehersisyo sa simulator na ito | Ang bisikleta ay isang highly target na machine ng ehersisyo na higit sa lahat ay gumagamit ng mga kalamnan sa binti | |
Elliptical Trainer | Gumagamit ang orbitrek ng maraming mga grupo ng kalamnan nang sabay-sabay: mga binti, braso, likod | Ito ay labis na hindi gumagalaw at tumatagal ng maraming puwang. |
Para sa pagbaba ng timbang ito ay kasing epektibo ng isang treadmill | Hindi inirerekumenda para sa mga taong may mga problema sa cardiovascular system. | |
Sa panahon ng pagpapatakbo nito, ang pag-load sa mga kasukasuan at tendon ay minimal, dahil kung saan halos wala itong kontraindiksyon |
Ang pinakamahusay na elliptical weight loss machine ay ang orbitreck. Pinapayagan ka rin ng treadmill na mabilis na mawalan ng timbang, ngunit mayroon itong mga kontraindiksyon. Ang isang ehersisyo na bisikleta ay hindi gaanong epektibo, ngunit angkop ito kahit para sa mga may malubhang problema sa kalusugan.
Orbitrek kung aling kumpanya ang mas mahusay na pumili
Ngayon ang merkado ng orbit track ay umaapaw sa mga kalakal, na nagpapahirap sa tamang pagpili. Upang gawing mas madali ang gawain, sinuri namin ang elliptical trainer market at mga piling produkto mula sa mga kumpanya na maaari mong pagkatiwalaan sa TOP.
- Jorgen Svensson Ay isang tanyag na kumpanya na gumagawa ng kagamitan sa palakasan para sa mga amateur at propesyonal. Mayroon itong dalawang mga trademark: AppleGate at Svensson Body Labs. Ang una ay ginagamit upang magbenta ng medyo murang mga orbit track para sa bahay. Ang mga modelo sa seryeng ito ay may katamtamang laki at maraming antas ng pag-load. Ang tatak ng Svensson Body Labs ay idinisenyo upang magbenta ng mga ellipsoid na may markang propesyonal na may mataas na antas ng pagiging maaasahan, isang kasaganaan ng mga mode ng pagpapatakbo at mga programa sa pagsasanay.
- Hasttings Ay isang kumpanyang Ruso na gumagawa ng kagamitan sa palakasan para sa mga sentro ng tahanan at fitness. Kasama sa saklaw ng modelo ang mga propesyonal at amateur na simulator.Ang firm ay nailalarawan sa pamamagitan ng sapat, patas na mga presyo. Karamihan sa kagamitan ng Hasttings ay nilagyan ng mga instrumento sa pagsukat na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang iyong pag-unlad.
- Proxima Ay isang pang-mundo na tagagawa ng kagamitan sa palakasan. Gumagawa ang firm ng mga produktong may kaakit-akit na mga disenyo. Nakatuon din ang kumpanya sa ergonomics. Ang mga Ellipsoid na nilikha sa ilalim ng tatak na ito ay madaling gamitin at may isang maaasahang disenyo.
- Espiritu Ay isang Amerikanong kumpanya na ang mga produkto ay popular hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa Europa. Ang kumpanya ay gumagawa ng mga ellipsoid na eksklusibo gamit ang front-wheel drive at gumagamit ng mga natatanging solusyon upang mapabuti ang mga produkto. Halimbawa, ang gumagawa ay gumagamit ng Extra-Smooth na teknolohiya upang mabawasan ang stress sa mga kasukasuan. Dahil dito, kahit na ang mga taong nagdurusa sa mga sakit na rayuma ay maaaring gumamit ng mga simulator.
- Oxygen - ang hanay ng modelo ng kumpanya ay nagsasama ng mga simulator para sa parehong mga nagsisimula at propesyonal na atleta. Nakatuon ang kumpanya sa pagiging simple at kadalian ng paggamit. Karamihan sa mga simulator ng kumpanya ay nilagyan ng mga programa sa pagsasanay na nakasalalay sa pulso, na hindi makakasama sa kalusugan at nagdaragdag ng bisa ng pagsasanay.
- Pag-iskultura ng Katawan Ay isang matandang kumpanya na nagta-target sa merkado ng power station ng kuryente. Ang kakaibang katangian ng kumpanya na pinag-uusapan ay isang patakarang demokratikong pagpepresyo: sa saklaw ng modelo ng kumpanya mayroong mga yunit ng badyet na may disenteng mga katangian.
Rating ng pinakamahusay na mga elliptical trainer
Upang ma-ranggo ang pinakamahusay na mga elliptical trainer, natupad ang isang detalyadong pagsusuri ng mga katangian ng mga produkto at pagsusuri sa customer, pati na rin ang aming sariling pagsubok. Tulad ng para sa mga katangian, ang mga sumusunod ay isinasaalang-alang:
- Mga Dimensyon (bigat, haba, lapad at taas);
- Ratio sa kalidad ng presyo;
- Dali ng Pamamahala;
- Functional na pagiging perpekto, bilang ng mga programa;
- Ergonomics;
- Kahusayan, kawastuhan ng mga pagbasa;
- Makatiis sa pag-load;
- Kaginhawaan ng transportasyon.
Ang rating ng pinakamahusay na elliptical weight loss simulator ay may kasamang mga produkto mula sa mga firm firm tulad ng Body Sculpture at mga produkto mula sa malalaking kumpanya na gumagawa ng premium na kagamitan sa palakasan, halimbawa, Jorgen Svensson.
Pinakamahusay na Mga Magnetic Elliptical Trainer
Ang mga track ng orbit na batay sa magnetikong disenyo ay dinisenyo para sa mga amateur na pag-eehersisyo sa bahay. Kapag pinagsasama-sama ang listahan, 7 mga modelo na sikat sa merkado ang nasuri. Gayunpaman, pagkatapos basahin ang mga pagsusuri, dalawang mahusay na elliptical trainer lamang ang nakuha sa rating, na tumayo mula sa mga katunggali sa mga tuntunin ng pag-andar at kahusayan sa pagsasanay.
AppleGate E22 M
Ang AppleGate E22 M simulator ay isang pagpipilian sa badyet na babagay sa mga nagsisimulang maglaro ng palakasan sa bahay. Bilang karagdagan sa abot-kayang presyo, ipinagmamalaki ng yunit ang isang maaasahang pagpupulong: ang orbitrek ay hindi naglalabas ng anumang mga ingay, kislap, kumatok, atbp. Samakatuwid maaari itong magamit sa anumang oras ng araw. Ang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig ng isang komportableng distansya sa pagitan ng mga pedal na 18 cm. Ito ay isa sa mga minimum na halaga para sa ellipsoids, na ginagawang natural ang paggalaw ng isang tao, tulad ng habang tumatakbo.
Ang ellipsoid AppleGate E22 M trainer ay may kamangha-manghang mga sukat, ang bigat ng kagamitan sa palakasan ay 45 kg, kaya't hindi madaling ihatid ito. Gayunpaman, para sa maginhawang paggalaw sa paligid ng apartment, ang simulator ay nilagyan ng mga espesyal na gulong at hindi pantay na mga compensator. Maaari mong malaman ang tungkol sa pag-usad ng kasalukuyang pag-eehersisyo gamit ang isang maliit na black-and-white display, na nagpapakita ng impormasyon tungkol sa distansya, oras, rate ng puso, at nawawalang mga calorie.
Mga kalamangan
- Demokratikong gastos;
- Mataas na kalidad na pagpupulong;
- Maginhawa ang paggalaw sa paligid ng apartment salamat sa mga roller;
- Nagbibigay ang simulator ng 8 uri ng mga pag-load, ngunit dapat silang manu-manong mapili;
- Madaling patakbuhin;
- Ang mga pedal ay hindi madulas.
dehado
- Ang screen ay mapurol, na nagpapahirap makita ang mga tagapagpahiwatig kapag ang mga sinag ng araw ay nahuhulog sa display;
- Hindi ayusin ang anggulo ng ikiling;
- Walang pagpipilian ng mga programa sa pagsasanay.
Ang AppleGate E22 M ay babagay sa mga hindi pa gumagamit ng isang home gym bago dahil sa pagiging simple nito. Ngunit sa bigat na higit sa 120 kg, hindi ito isang aktwal na pagpipilian, tulad ng limitasyon.
Hasttings FS400 Sparta
Ang maliit na tilad ng modelo, na pinapayagan itong mabigyan ng isa sa mga unang lugar sa pag-rate ng pinakamahusay na mga elliptical trainer, ay 23 mga programa sa pagsasanay na naglalayon sa iba't ibang mga gawain. Kung hindi ka makahanap ng angkop na plano sa pag-eehersisyo, maaari kang lumikha ng iyong sarili.
Pinapayagan ka ng display ng kulay na subaybayan ang iyong bilis, naglalakad sa distansya, oras ng pag-eehersisyo, nawala ang mga calorie, na ginagawang posible upang masubaybayan ang pag-unlad ng ehersisyo at pagbutihin ang mga resulta. Ang modelong ito ay may tinatawag na mga mode ng pagsubok na makakatulong upang masuri ang iyong sariling mga pisikal na parameter at subaybayan ang karagdagang pag-unlad.
Hindi tulad ng nakaraang ellipsoid trainer, ang FS400 Sparta ay may 24 na antas ng ehersisyo sa bawat programa. Dahil dito, maaaring gamitin ito ng parehong may karanasan na atleta at isang nagsisimula. Ginagawang posible ng mga de-kalidad na mekanika na magsagawa ng pagsasanay sa ganap na magkakaibang mga rate, nang hindi labis ang pag-load sa iyong sarili. Sa parehong oras, ang kakayahang ikonekta ang isang rate ng rate ng puso ay binabawasan ang panganib na saktan ang puso, ngunit kakailanganin itong bilhin nang hiwalay.
Mga kalamangan
- Maraming mga programa sa pagsasanay, ang kakayahang magdagdag ng iyong sarili;
- Mayroong isang headphone jack;
- Kulay, maliwanag na display;
- Mga mode sa pagsubok upang masuri ang iyong sariling kondisyong pisikal;
- Tumpak na mga rate ng rate ng puso.
dehado
- Ang timbang ay halos 50 kg;
- Hindi nakasalansan;
- Nangangailangan ng pag-access sa lakas ng mains.
Pinakamahusay na Electromagnetic Elliptical Trainers
Ang mga electromagnetic ellipsoid simulator ay ginagamit hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa mga fitness club. Sa 12 mga modelo na sinuri, 4 lamang ang kasama sa pag-rate. Ang mga napiling yunit ay ang pinaka maaasahan, maginhawa at gumagana.
Proxima Panda
Malinaw na nakatayo ang ellipsoid trainer mula sa mga kakumpitensya dahil sa medyo maliit na sukat nito. Ang bigat ng yunit ay 40 kg, at ang ratio ng haba, lapad at taas ay 139x68x156. Dahil dito, ang orbitrek ay madaling magkasya kahit sa isang maliit na balkonahe. Sa kabila ng pagiging siksik nito, ang modelo ay matatag. Kahit na may maximum na bigat ng gumagamit na 115 kg, ang modelo ay hindi naglalabas ng mga sobrang tunog. Sa hawakan nito mayroong isang built-in na metro na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang pulso at maiwasan ang labis na karga na nakakapinsala sa kalusugan.
Mga kalamangan
- Pagiging siksik;
- Malapad na platform ng binti para sa isang matatag na posisyon ng katawan;
- Nagpapatupad ng 16 mga antas ng pag-load;
- Posibleng maitala ang iyong sariling mga programa sa pagsasanay;
- Gumagana nang tahimik;
- Ang pagkarga ay ipinamamahagi nang pantay-pantay sa lahat ng mga kalamnan.
dehado
- Hindi mo mababago ang anggulo ng pagkahilig ng pedal;
- Ang interface ay hindi isinalin sa Russian.
Ang disenyo ay perpekto para sa mga taong may mga problema sa kasukasuan, dahil pinapayagan nito ang banayad na paggalaw habang nag-eehersisyo dahil sa komportableng hugis at posisyon ng mga pedal.
Diwa SE205
Ito ang pinakamahusay na elliptical trainer sa saklaw na kalagitnaan ng presyo, na mayroong lahat ng parehong mga tampok tulad ng karamihan sa mga elliptical trainer. Mayroong iba't ibang mga antas ng pag-load, pamantayan at pasadyang mga programa sa pagsasanay, isang screen para sa pagpapakita ng mga tagapagpahiwatig. Ang mga natatanging tampok ng modelo ay nagsasama ng isang front-mount flywheel para sa mas maayos na pagsakay at mas komportable at mahusay na pag-eehersisyo. Ang solusyon sa istruktura ay nakatulong upang mabawasan ang Q-factor sa 10 cm, na nakatulong upang mabawasan ang stress sa mga kasukasuan.
Mga kalamangan
- Maaari kang lumikha ng iyong sariling mga programa sa pagsasanay;
- Ang pagkakaroon ng 24 na antas ng mga pag-load;
- Ang terminal para sa pagpapakita ng mga tagapagpahiwatig ay may mga built-in na speaker na nagbibigay-daan sa iyo upang makinig sa musika;
- Maaari mong ikonekta ang mga headphone;
- Ang ellipsoid ay praktikal na hindi na-load ang mga kasukasuan.
dehado
- Ang mekanismo ay dapat na lubricated, kung hindi man ay magsisimulang maglaro ang yunit.
Ang Spirit SE205 ay nakatanggap ng positibong pagsusuri, lalo na, dahil sa kaginhawaan at kaligtasan ng paggamit. Ito ay preno nang maayos kapag bumababa, na inaalis ang posibilidad ng pinsala.
Svensson Body Labs Comfortline Esa
Ito ay isa sa mga pinaka-compact electromagnetic orbit track sa merkado. Ang bigat ng yunit ay 38 kg, at ang mga sukat (haba, lapad, taas) ay 120 x 56 x 153. Sa gayon, madali itong umaangkop kahit sa isang maliit na silid. Ang yunit na pinag-uusapan ay matatag. Ang limitasyon ng timbang ng gumagamit para sa modelong ito ay 130 kg. Ipinagmamalaki nito ang isang detalyado, nagbibigay kaalaman na terminal. Ipinapakita ng pagpapakita ng kulay ang mga naturang tagapagpahiwatig tulad ng oras, paglakbay sa distansya, bilis, bilang ng mga rebolusyon bawat minuto at pagkawala ng mga calorie, rate ng puso at kahit temperatura.
Mga kalamangan
- Malambot na galaw;
- Praktikal na tahimik na trabaho;
- 21 mga programa sa pagsasanay (apat sa mga ito ay pasadya);
- Ang pagpapakita ng kulay na nagpapakita ng isang malaking halaga ng impormasyon;
- Mayroong mga programa para sa pagkawala ng timbang, pagpapalakas ng cardiovascular system, pagdaragdag ng pagtitiis.
dehado
- Ang interface ay hindi isinalin sa Russian.
Ang Svensson Body Labs Comfortline Esa ellipsoid exercise machine ay madaling ilipat sa paligid ng bahay, kahit na ng mga batang babae, dahil sa mga espesyal na roller. Pinapayagan ng mga hindi pantay na compensator, kung kinakailangan, na muling iposisyon ang mga binti sa hindi pantay na mga ibabaw.
Oxygen EX-35
Ito ay isang medyo mahal na modelo na sa palagay ng maraming mga mamimili ay nagkakahalaga ng pera. Ang disenyo ay maaasahan, dahil ang simulator ay may kakayahang suportahan ang isang tao na may bigat na 150 kg. At kung naniniwala ka sa mga pagsusuri ng mga mamimili, kung gayon ang yunit, kahit na matapos ang maraming taon na pagpapatakbo, ay hindi mawawala ang pagtatanghal nito. Tulad ng para sa pagganap na kaganapan, mayroong 19 karaniwang mga programa sa pagsasanay.
Sinusuportahan ng elliptical na modelo ang pagpapaandar sa pagtatasa ng fitness, na nagbibigay-daan sa iyo upang pag-aralan ang iyong kasalukuyang kondisyong pisikal at karagdagang ayusin ang programa sa pagsasanay. Ang mga sukat ng aparato ay kahanga-hanga, 169 x 64 x 165 na may bigat na 55 kg. Sa kabila nito, gumagalaw ang yunit, salamat sa mga gulong at hindi pantay na bayad, nang walang mga problema. Ang isa pang tampok dito ay ang front-mount flywheel, na binabawasan ang stress sa mga kasukasuan.
Mga kalamangan
- 19 na pamantayang mga programa sa pagsasanay ang ipinakita (maaari kang lumikha ng iyong sarili);
- Minimal na stress sa mga kasukasuan;
- May isang may hawak ng bote;
- Maginhawa gulong para sa transportasyon;
- Matibay na disenyo na maaaring suportahan ang mga gumagamit ng hanggang sa 150 kg
- Ang pagkakaroon ng pagpapaandar sa pagtatasa ng fitness.
dehado
- Medyo mataas ang gastos.
Ang Oxygen EX-35 ellipsoid trainer ay isang solusyon para sa mga seryosong nagpasyang kunin ang kanilang kalusugan at nais na makuha ang maximum na hanay ng mga pagpapaandar mula sa orbit track.
Pinakamahusay na Mga Trainer na Elipsikal ng Makina
Ang mga mekanikal na ellipses ay ang pinakasimpleng at pinakamurang pagpipilian na hindi nilagyan ng electronics para sa pagsukat ng mga pisikal na tagapagpahiwatig. Kapag pinagsasama-sama ang isang rating ng pinakamahusay na mga elliptical trainer, 5 mga modelo ng ganitong uri ang nasuri. Bilang isang resulta, isa lamang sa mga ito ang isinama sa listahan dahil sa pagiging siksik nito at mahusay na ratio ng kalidad sa presyo.
Pag-iskultura ng Katawan BE-5920HX
Ito ay isang modelo ng elliptical na badyet na may katamtamang sukat. Tumimbang ng 25 kg, ang ratio ng haba, lapad at taas ay 92x51x150. Ang modelo ay siksik, na nagbibigay-daan sa iyo upang madaling mailagay ang simulator sa apartment, kabilang ang sa balkonahe. Ang BE-5920HX ay isang modelo na "malambot": ang limitasyon sa timbang ay 100 kg lamang, kaya't hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga kalalakihan na nais na mawalan ng timbang.
Ang impormasyon tungkol sa pag-unlad ng pag-eehersisyo ay ipinapakita sa isang maliit na itim at puting screen, ang mga numero ay malaki. Ang yunit ay tumpak na nagpapakita ng pagkonsumo ng calorie, bilis, paglalakbay na distansya, na ginagawang mas madaling kontrolin. Mahalaga rin na dito mo mababago ang antas ng pagkarga gamit ang isang mechanical handle sa katawan.
Mga kalamangan
- Mura;
- Maliit na sukat;
- Walang kinakailangang lakas ng mains;
- Ang pinakamainam na haba ng hakbang ay 30 cm;
- 8 mga antas ng pag-load;
- Mababa ang presyo.
dehado
- Itim at puti, hindi masyadong maliwanag na screen;
- Walang tulad na kinis tulad ng mga modelo ng electromagnetic.
Gamit ang Body Sculpture BE-5920HX ellipsoid exercise machine, maaari kang magsimulang mag-ehersisyo sa bahay na may kaunting gastos sa pananalapi.
Aling elliptical trainer ang mas mahusay na bilhin
Upang lumikha o mapanatili ang isang magandang pigura, sulit ang pagbili ng isang electromagnetic orbit track. Ang simulator ay maaaring magkaroon ng isang screen ng kulay at ipakita ang pangunahing mga katangian ng pagsasanay: distansya na naglakbay, nasunog ang calorie, tagal ng session. Dapat nitong suportahan ang mga mode ng pagsubok upang pag-aralan ang kondisyong pisikal at itala ang mga karagdagang pagbabago. Sa parehong oras, ang mga sukat ng kagamitan sa palakasan ay dapat na katapat sa puwang na handa mong italaga para dito.
Nakasalalay sa layunin, iminumungkahi namin sa iyo na bumili ng isa sa ipinanukalang mga orbit track:
- Kung nagsimula ka lamang mag-ehersisyo at hindi pa nakakagamit ng mga simulator dati, dapat mong bigyang-pansin ang AppleGate E22 M.
- Kung mayroon kang karanasan sa ellipsoids, maaari kang bumili ng Hasttings FS400 Sparta.
- Kung kailangan mo ng isang maginhawa at siksik na pagpipilian, maaari kang bumili ng Proxima Panda.
- Ang mga may magkasanib na problema ay dapat magbayad ng pansin sa Spirit SE205.
- Kung kailangan mo ng maaasahang, compact unit ng isang propesyonal na antas, dapat kang bumili ng Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
- Kung nais mong makakuha ng isang multifunctional trainer para sa regular na pagsasanay, pagkatapos ay dapat kang pumili para sa Oxygen EX-35.
- Kung kailangan mo ng isang murang at siksik na yunit, kung gayon ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang Body Sculpture BE-5920HX.
Siyempre, imposibleng matukoy nang walang katiyakan ang pinakamahusay na elliptical trainer mula sa listahan sa itaas. Ang bawat yunit na nakuha sa rating na ito ay may parehong kalakasan at kahinaan. At dapat isaalang-alang ang mga ito kapag pumipili ng isang simulator ng pagbaba ng timbang o anumang iba pang mga gawain.
Mga Komento